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おひとりさまのよもやま話

思ったこと、感じたこと、買った商品のことなどよもやま話を書いています

 > 更年期障害

更年期を快適に過ごすために

更年期を快適に過ごすために

更年期については、ネットや書籍で様々な情報が手に入るので、ご存じの方が多いと思います。女性ホルモンが急激に少なくなることで、体のいたるところに不調が出ます。その症状は、実に何百とおりとも言われています。これを更年期障害と言います。更年期障害が重症化しやすいタイプ真面目で几帳面、神経質な人は、重症化しやすいと言われています。実際、私と母がそうでした。症状についても、精神的な症状が重くなりがちです。(...

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更年期障害を振り返って

更年期障害を振り返って

更年期障害として、私の身に降りかかった症状について、あらかた記載してみました。ホルモン補充療法もできず、婦人科にサジを投げられた以前どこかの記事に書いたとおり、医者不信に陥っていた私には、病院へ行くという選択肢はありませんでした。病院は薬を処方するだけです。薬で酷い目に合っていたこともあり、もう薬は御免だということもありました。どのみち、子宮筋腫があるため、「ホルモン補充療法はできない」と言われて...

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更年期の症状~脱力感、思考能力低下、不眠、その他

更年期の症状~脱力感、思考能力低下、不眠、その他

酷い脱力感更年期障害のMAX期には脱力感もありました。体に全く力が入らないのです。ふにゃふにゃしてこんにゃくみたいになっていました。立ちくらみと息切れもたびたび感じていました。階段は這ってのぼっていたし、重いものも持てません。茶碗すら重たく感じていました。念のため、症状が似ていると言われている「甲状腺」の検査をしましたが、異常はありませんでした。とにかく眠れないそして、どんどん眠れなくなりました。...

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更年期の症状~すさまじいイライラ、聴覚過敏

更年期の症状~すさまじいイライラ、聴覚過敏

初期のイライラと肩こりは、一旦は命の母Aで収まりました。が、いつの間にか、すさまじいほどのイライラが出現するようになったのです。この頃が症状のMAX期でした。発狂しそうなほどのすごいイライラに襲われるほんの些細なことにイライラしてしまうのです。人のしぐさや、言うことなすこと全てです。ヘリコプターが空を飛んでいてもイライラします。あまりのイライラで泣きたくなることもありました。この状態は1年続きまし...

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更年期の初期症状~ホットフラッシュ、イライラ、肩こり

更年期の初期症状~ホットフラッシュ、イライラ、肩こり

湿疹ができ始めた頃から「なんだかやたら暑いなあ」と感じるようになりました。もともとは寒がりなので「ちょっと変だな」と。更年期の症状である、ホットフラシュなのかもしれないと思うようになりました。婦人科で血液検査を受けてみる健診のついでに、「やたら暑いので、更年期かもしれない」と訴え、血液検査をしました。そしてあっさり、「更年期の初期の状態です。」と言われました。それで「ああ、私もついに更年期が来たん...

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